Mindfulness e Sound Healing
La Mindfulness associata alle antiche pratiche che utilizzano la Voce e il Suono di strumenti naturali ci accompagneranno in un percorso di riequilibrio e armonizzazione del corpo e della mente.
Il Suono è in grado di sciogliere tensioni e rigidità creando un massaggio interno che favorisce creatività, fiducia in se stessi, armonia interiore e apertura mentale.
Con la Mindfulness familierizzeremo con il nostro sentire, re-impareremo a respirare correttamente e beneficeremo di quel che emergerà nel momento presente, lasciando andare emozioni disturbanti, ansia, stress e rabbia incontrando il nostro sé più vero ed essenziale. Un’occasione unica per sperimentare tecniche ed esperienze vocali unite alla consapevolezza e profondità della Mindfulness.
Non sono richieste doti canore di alcun tipo.
Posti limitati! Iscrizioni al numero 346 69 33 177
