Abc della Meditazione

Un corso introduttivo di 4 lunedì o 1 we per scoprire e apprendere i punti chiave della meditazione e ottenere grandi benefici: • Cos’è la meditazione? • Qual’è il suo scopo? • Come meditare? • Come sviluppare una pratica meditativa quotidiana Approfondiremo in particolare le pratiche di consapevolezza e di Leggi tutto…