SEMINARI E CORSI In questa sezione troverete l’insieme dei corsi e seminari da me proposti che spaziano dalla mindfulness al Pilates. Scrittura autobiografica ManilaLeo 07/07/2021 L’istinto autobiografico obbedisce ad un bisogno di fare un po’ di ordine nei ricordi, nelle storie, nellememorie che abitano la vita di ciascuno di noi. Leggi tutto…
Questa parola ormai di uso comune la sentiamo spesso nominare. Ma chi è il counselor? Per cercare di chiarire la professione del Counselor, ti invito a immaginare due linee rette che divergono da un punto di congiunzione. Da questo punto si dipartono un primo asse lungo il quale si situano Leggi tutto…
MINDFULNESS COUNSELING Mindfulness Cos’è la Mindfulness (la meditazione per il mondo occidentale) Ci insegna semplicemente, ma con grande efficacia, ad esser presenti a tutto ciò in cui siamo immersi momento per momento: il corpo, le sensazioni, le emozioni, i pensieri, le relazioni. La pratica ci restituisce un po’ alla volta Leggi tutto…