Attività
Pilates Integrato
PILATES INTEGRATO Amo insegnare il Pilates e amo vedere i miei allievi che raggiungono un traguardo, provano una nuova sensazione, riescono a completare un esercizio che non erano riusciti a fare prima. I pilastri del Pilates sono: il miglioramento della postura il rilassamento psicofisico il rafforzamento degli addominali e dei Leggi tutto…